Hur många kalorier i frukt?
En intressant tabell faktiskt :)
Eller så käkar man järnet, tränar och struntar i hur mycket kalorier en.. hm banan innehåller?
(www.rebeccasblogg.se)
Men banan är väl inte så farligt? Okej, den är väldigt kaloririk, men kalorier i sig är ju ingenting dåligt. Kalorier är detsamma som energi, & vi behöver energi för att överleva. Om man skall gå ner i vikt kan det så klart vara bra att hålla koll på vad man stoppar i sig, annars blir det bara rena gissningar. Men hellre äter man väl en banan med 109 kcal (en normalstor banan innehåller ungefär så mycket) än nåt onyttigt? Frukt känns ju egentligen som en rätt onödig grej att hålla reda på kalorivärdet i. & gröna, fyllda oliver eller soltorkade tomater i olja ser jag inte ens som frukt, utan som delikatess.
Oh please.. Vada "varst"? Du anser sakert att avokado ar daligt ocksa? Las pa lite gumman och sluta stirra dig blind pa antal kalorier.