Träningsvärk AB
Idag kan jag knappt sitta på röven alltså, haha.
Har så jäääääääävla ont i ballarna efter spinningen, fyfasen >.<
Har sjukt mycket träningsvärk i nackmusklerna också, helt sjukt.
Gjorde spinning i 30 minuter igår, sen tränade vi på maskinerna i 30min. Efter det fick vi genomgång på vibrationsträning, sjukt jobbigt det också. Men det är superbra träning! :)
Ikväll är det aerobic 18:30 sen 19:05 är det powertrack :) jag och Susanne är så flitiga känner jag. Efter det ska jag följa med Susanne hem till Löberöd, Morgan är där iom att Nala ska till vetrinären. Så det blir väl lite mys där ikväll :) I morgon och på lördag ska vi VILA. Ska bara ut och gå 45 minuter annars är det vila som gäller. Söndagen kommer nämligen spenderas på gymet, nästan hela dagen. Ska kolla på två hus först bara :)
Torsdag idag, såg soluppgången i morse när jag körde till jobbet. Så himla fint var det :) Det är ju helt ljust ute nu, både när man kör till och från jobbet.. härligt! Klarblå himmel idag och solen tittar fram, underbart!
Freeeeeedag i morgon redan, helg :) wohoo!
Nästa vecka ska jag baka till babys kalas!
Nu är det dags att jobba. PUSS!
Kommentar:
Har så jäääääääävla ont i ballarna efter spinningen, fyfasen >.<
Har sjukt mycket träningsvärk i nackmusklerna också, helt sjukt.
Gjorde spinning i 30 minuter igår, sen tränade vi på maskinerna i 30min. Efter det fick vi genomgång på vibrationsträning, sjukt jobbigt det också. Men det är superbra träning! :)
Ikväll är det aerobic 18:30 sen 19:05 är det powertrack :) jag och Susanne är så flitiga känner jag. Efter det ska jag följa med Susanne hem till Löberöd, Morgan är där iom att Nala ska till vetrinären. Så det blir väl lite mys där ikväll :) I morgon och på lördag ska vi VILA. Ska bara ut och gå 45 minuter annars är det vila som gäller. Söndagen kommer nämligen spenderas på gymet, nästan hela dagen. Ska kolla på två hus först bara :)
Torsdag idag, såg soluppgången i morse när jag körde till jobbet. Så himla fint var det :) Det är ju helt ljust ute nu, både när man kör till och från jobbet.. härligt! Klarblå himmel idag och solen tittar fram, underbart!
Freeeeeedag i morgon redan, helg :) wohoo!
Nästa vecka ska jag baka till babys kalas!
Nu är det dags att jobba. PUSS!
Kommentar:
Du vet att ballar betyder nåt helt annat i övriga Sverige utanför den Skånska gränsen va???? :o) // @
Svar:
Haha, ja faster lilla det vet jag ;) kan vara lite småkul faktiskt, haha.
Kommentarer
Postat av: Annika
Du vet att ballar betyder nåt helt annat i övriga Sverige utanför den Skånska gränsen va???? :o) // @
Trackback