Andra dagen efter operation.
Kändes som klockan var typ 10 på morgonen nu när jag vaknade, men hon var visst bara halv sex. Men var tvungen att resa mig från sängen.. hittar ingen bra ställning att kunna sova i, ska se om det går lättare i soffan till tv:n nu. Ska sörpla i mig lite vatten och sådär också.. har kunnat fisa ut lite gas nu på morgonen, underbart.. haha.
Men känns som att det inte känns så hemskt idag.
Kan ta någorlunda djupa andetag och sådär.. ska ta en dusch sen :)
Ska även skriva ner vad jag ska äta idag:
06:30 - 1½dl fil med lite osockrad fruktpuré (päron, barnmat)
07:00 - Sörpla vatten
08:30 - Ett glas lättmjölk
09:00 - Sörpla vatten
12:00 - 1½dl soppa
13:00 - Sörpla vatten
15:00 - Ett glas vattenutspädd juice (eller min smoothie jag fick från sjukhuset)
16:00 - Sörpla vatten
18:00 - 1½dl soppa igen
18:30 - Sörpla vatten
19:30 - 1½dl fil med lite osockrad fruktpuré (päron, barnmat)
Sen sörpla vatten efter 20:00 och hela kvällen lång..
Hej och hå! 6 måltider per dag ska det vara.
Sen får jag aldrig mer dricka i samband med en måltid utan 30min innan eller 30min efter varje måltid ska jag dricka, just för att inte spola ner alla näringsämne osv utan det ska ju hinnas tas upp av tunntarmarna innan jag dricker massa vatten.
Men känns som att det inte känns så hemskt idag.
Kan ta någorlunda djupa andetag och sådär.. ska ta en dusch sen :)
Ska även skriva ner vad jag ska äta idag:
06:30 - 1½dl fil med lite osockrad fruktpuré (päron, barnmat)
07:00 - Sörpla vatten
08:30 - Ett glas lättmjölk
09:00 - Sörpla vatten
12:00 - 1½dl soppa
13:00 - Sörpla vatten
15:00 - Ett glas vattenutspädd juice (eller min smoothie jag fick från sjukhuset)
16:00 - Sörpla vatten
18:00 - 1½dl soppa igen
18:30 - Sörpla vatten
19:30 - 1½dl fil med lite osockrad fruktpuré (päron, barnmat)
Sen sörpla vatten efter 20:00 och hela kvällen lång..
Hej och hå! 6 måltider per dag ska det vara.
Sen får jag aldrig mer dricka i samband med en måltid utan 30min innan eller 30min efter varje måltid ska jag dricka, just för att inte spola ner alla näringsämne osv utan det ska ju hinnas tas upp av tunntarmarna innan jag dricker massa vatten.
Kommentarer
Trackback